Nie daj się chorobom
Choroby dosięgają nas wszystkich, oczywiście dzieje się to z różnym natężeniem. Mimo niewątpliwych rozmiarów rozwoju medycyny, nadal z wieloma chorobami nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Nie możemy ich wykluczyć całkowicie, dlatego musimy się jakoś przystosować. Przede wszystkim zmiany muszą dotyczyć naszej psychiki i zwiększenia roli zdrowego rozsądku. Na początek musimy sobie powiedzieć, że choroba nie jest żadną karą, jak to się zwykło uważać w naszym społeczeństwie. Poza tym weźmy pod uwagę fakt, że choroby zdarzają się każdemu, więc nasze schorzenie nie jest niczym wyjątkowym.
Na koniec musimy wzmocnić naszą psychikę, żeby się nie załamać. Te kroki walki z własną psychiką dotyczą nie tylko tak poważnych chorób jak nowotwory czy inne nieuleczalne schorzenia, ale także chorób mniej poważnych, ale także w pewnych odmianach mogących powodować śmierć. W końcu grypy nikt nie traktuje jako choroby bardzo poważnej, a jednak jest nią niewątpliwie, zwłaszcza powikłania po tej chorobie mogą się okazać śmiertelne. Należy jednak nauczyć się walczyć psychicznie z chorobami już od tego najmniejszego etapu czyli zaczynając od przeziębienia. Przede wszystkim musimy sobie uświadomić, że jesteśmy chorzy. Mamy gorączkę, katar, boli nas gardło i czujemy się osłabieni.
Takie objawy wskazuję, że najwyższy czas przestać zajmować się milionem naszych codziennych spraw i trosk, a czas wreszcie zająć się naszym zdrowiem. Dlatego nie należy udawać ludzi zdrowych, chodzić do pracy, pogarszać swój stan i zarażać innych. Musimy koniecznie postępować rozsądnie, położyć się i wyleżeć naszą chorobę, a już po kilku dniach poczujemy się lepiej. Należy tak rozsądnie postępować zwłaszcza w okresie nasilonych zachorowań na przeziębienie czy grypę. Właściwie ryzyko występuje przez cały rok oprócz lata, kiedy to mamy słońca pod dostatkiem, więc nasza odporność jest bardzo wzmocniona.
Nie możemy także sprawić, żeby choroba taka jak bóle stawów, które także są niestety niezwykle powszechne w naszym klimacie, zdominowały nasze życie. Oczywiście, gdy nas coś boli, należy wziąć swoje leki, położyć się i przede wszystkim odpocząć i zwolnić. Ale pamiętajmy, że nie samą chorobą żyjemy, jeśli nie jest to nic poważnego, możemy nadal wykonywać swoje stałe obowiązki, a jedynie w trudnych stanach kłaść się do łóżka.
Warto także zadbać o odpowiednią profilaktykę, która przed wieloma chorobami nas uchroni. Niestety, gdy mamy do czynienia z chorobami nieuleczalnymi wszystkie rady co do zachowania się, przestają mieć znaczenie. Jest to niewątpliwa tragedia, z którą niestety trzeba sobie jakoś poradzić, żeby nie zwariować. Przydaje się wtedy na pewno wsparcie rodziny i oczywiście wbrew sytuacji pozytywne myśli. W końcu znane są przypadki wyzdrowienia mimo niezbyt sprzyjających diagnoz lekarzy. Nigdy nie można tracić nadziei, nawet jeśli nasz stan jest niezwykle poważny, to nasza psychika nie może się poddać w tej trudnej i niestety nierównej walce z poważną chorobą, która niszczy nam życie.