Uczucia są barometrem jakości życia i dobrego samopoczucia. W tao świat uczuciowy jest tylko częścią całości. Gdy rozwijamy uczucia czujemy się zdrowi, zadowoleni i naładowani energią. Tłumienie emocji kosztuje nas dużo wysiłku, który moglibyśmy wykorzystać bardziej kreatywnie. Wedle myśli taoistycznej uczucia są kluczem do zdrowego trybu życia. Dla kobiet nastroje mają większe znaczenie niż dla mężczyzn. Kobiety dzięki swojemu yin są bardziej wyczulone na uczucia i emocje. Jednak u wielu kobiet te wewnętrzne wrażenia są rozszczepione. Spowodowane jest to traumatycznymi i nieprzyjemnymi przeżyciami. W rozproszonych stanach znajdują się kobiety, które nie dopuszczają własnej siły, chowają ją głęboko w sercu i poddają rzeczywistość. Tao przyporządkowuje, każde uczucie elementom i organom. Dzięki temu służą, w chińskiej medycynie jako rozumienie mowy ciała. Uczucia służą jako wskazówka fizycznej dysharmonii lub osłabienia organizmu. Negatywne cechy mogą wywołać osłabienie organów lub stwarzać wrażenie dysharmonii. Uważa się, że drewno odpowiada za: przyjacielskość, gniew, tolerancję, zrozumienie, fantazje i kreatywność. Ogień powoduje jasność i spokój umysłu zachwyt, smutek optymizm. Z kolei ziemia zajmuje się szczerością egoizmem, fanatyzmem i troskliwością. Metal to współczucie, charyzma, altruizm, niepowściągliwość i sprawiedliwość. Ostatni element woda wpływa na strach, łagodność, siłę woli, brak lęku i pesymizm.
Taoistyczne ćwiczenia i praca z energią zostały rozwinięte przez mężczyzn, dlatego nie zawsze dostosowane są do kobiecego ciała. Uważa się, że im silniejsze jest ciało tym więcej energii może przyjąć. Energia przyjęta z czasem z nów się ulatnia. Wśród ćwiczeń rozróżniamy wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnętrzne prace to ćwiczenia organów i medytacja. Mają one bezpośredni wpływ na organy, gruczoły, kości i krew są one szczególnie polecane dla kobiet. Poprzez nie można oddziaływać na ciało, bez konieczności wytwarzania dużo energii. Dlatego też znakomicie nadają się do samouzdrawiania. Ćwiczenia zewnętrzne skupiają się na ruchu, przez co wytwarzane SA gi. Koncentracja następuje tu na kończynach, przez które do organizmu wpływa energia. Oba rodzaje ćwiczeń bazują na yin i yang oraz przemianach elementów. Największą rzeczą podczas ćwiczeń jest wypośrodkowanie. Składa się ono z czterech elementów: uzębienia, wewnętrznego uśmiechu i siły środka. Wypośrodkowanie połączenie ze sobą poszczególnych obszarów tj. serce, głowa, brzuch, uczucia, ciało, zmysłowość i świadomość. Stan ten jest najlepszą samoobroną, jaką może posługiwać się człowiek w codziennym życiu.
Według tao, kobiety są nosicielkami siły yin, która charakteryzuje się otwartością. Często odczuwają wewnętrzną chęć pomocy w stosunku do innych osób. Już w bardzo odległych czasach znały się one na leczeniu, zioła a często nawet nie obca była im magia. Kobiety skłonne są pomagać innym, pomijając same siebie. Taoizm zaleca by wpierw rozwiązać własne problemy i zdobywać wystarczającą ilość energii potrzebnej do czynnego uzdrawiania. Kobieca energia ma większy potencjał by zgłębić się w różne wymiary drugiego człowieka. Uzdrawianie zachodzi wówczas, gdy pacjent uwalnia swą zablokowaną energię i znajduje w sobie źródło siły uzdrawiającej. Ważne jest by uzdrowicielka nie mieszała swej energii z energią pacjenta. Taoistyczne zasady są po to by stosować je w życiu według własnych potrzeb. Stosowanie zalecanych technik powoduje, że życie jest prostsze i jaśniejsze. Powinny o tym pamiętać, że życie jest prostsze i jaśniejsze. Powinny o tym pamiętać przede wszystkim kobiety uzdrowicielki, które, na co dzień przebywają wśród cierpiących. Tao oznacza, także pozbycie się starego balastu, oderwanie od starych przyzwyczajeń, przedmiotów nawyków. To proces za pomocą, którego kształtujemy swoje życie. Wykorzystujemy tu energię twórczą, dzięki której nie ulegamy obcym wpływom i nie dajemy sobą manipulować.