Choroby wywołane nałogami
Nałogi to nic dobrego chyba wszyscy o tym wiemy, bo każdy z nas ma jakąś słabość. Niektórzy na szczęście słabości mają wywołane jedynie swoimi pasjami – lubią wędkować, jeździć na rowerze. Inni bardziej gustują we wszelkiego rodzaju używkach. A to już zupełnie inna historią i bardziej rozległy problem. W tym miejscu musimy mieć świadomość, że każda – nawet najdrobniejsza pasja ma swoje wady, każda niemalże jest przyczyną chorób lub kłopotliwych dolegliwości.
Samo zamiłowanie do literatury i składania modeli niekiedy przynosi kłopoty ze wzrokiem. I tutaj jest to raczej naturalna dolegliwość. Często dowiem takim pasjom poświęcamy się wieczorami, po pracy. A skoro wieczorem, to i często przy sztucznym oświetleniu. Nawet jeśli jest ono silne, to jednak zawsze tylko sztuczne.
Nie dziwne więc, że i wzrok stosunkowo szybko odmawia posłuszeństwa. Ale w tym wypadku warto. Książki i modelarstwo potrafią dać tyle radości, potrafią tak pochłonąć, że tylko pozazdrościć. Do tego w samych książkach tkwi wiele mądrości, którą podczas czytania będziemy chłonąć. Oczywiście mowa to o książka, które niosą ze sobą jakieś przesłana, bo na pewno poświęcając się literaturze Katarzyny Grocholi czy Moniki Szwaji o tracą przy tym wzrok, to raczej głupota.
Zdecydowanie większe problemy wiążą się z intensywnym uprawianiem sportów. Bezkontuzyjnymi dyscyplinami są pływanie i jazda na rowerze. Te dwa sporty nie obciążają stawów i jeśli nie zrobimy podczas ich uprawiania nic nierozsądnego, to będziemy mgli cieszyć się i kondycją, i dobrym fizycznym zdrowiem. Z innymi sportami jest już trudniej.
Oczywiście uprawiane okazyjnie krzywdy nam nie zrobią, jednak kiedy będziemy niemalże codziennie grać w tenis ziemny, to szybko możemy nabawić się problemów ze ścięgnami lub stawami.
Najgorzej działają na nasze zdrowie jednak nałogi związane z używkami. Są to alkohol, nikotyna, narkotyki. Tego w żaden sposób nadużywać nie można, mało tego – większość z tego w ogóle w naszym życiu pojawiać się nie powinno. O ile sam alkohol w małych ilościach szkodliwy nie jest, wręcz przeciwnie. Może pomóc przy niektórych drobnych dolegliwościach poprawiając krążenie. I prawdziwa jest tutaj opinia głoszona przez wielu: alkohol jest dla ludzi mądrych, którzy wiedza kiedy przestać pić. Bo w niewielkich ilościach nie jest sam w sobie szkodliwy, w dużych bywa jednak śmiertelnie niebezpieczny. To już nie tylko pijani kierowy i zagrożenie na drogach. To także liczne choroby wątroby, które niechybnie prowadzą do śmierci.
Z chorób wywołanych nikotyną z papierosów dominują dolegliwości nowotworowe. Rak krtani to tylko jedna z takich chorób, która dziesiątki tysięcy ludzi doprowadziła już do grobu i cały czasz zbiera swoje krwawe żniwo.
Jeszcze więcej można opowiadać o wszystkich śmiertelnych zagrożeniach płynących z zażywania narkotyków. To jedno z największych zagrożeń XXI wieku. I to bez względu na rodzaj narkotyków, poczynając od marihuany, a kończąc na kokainie, amfetaminie i wielu innych, coraz bardziej udziwnianych i niebezpiecznych prochów.